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自律自強(qiáng) 高效優(yōu)能——YOU CAN時(shí)間管理法則

主講老師: 李春林 李春林

主講師資:李春林

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 時(shí)間管理是優(yōu)化生活與工作效率的關(guān)鍵技能。它涉及合理規(guī)劃時(shí)間、設(shè)定優(yōu)先級以及有效應(yīng)對干擾等多個(gè)方面。優(yōu)秀的時(shí)間管理者能夠清晰設(shè)定目標(biāo),制定詳細(xì)計(jì)劃,并堅(jiān)持執(zhí)行。他們懂得如何分配時(shí)間,確保重要任務(wù)得到優(yōu)先處理,同時(shí)留出足夠空間應(yīng)對突發(fā)情況。此外,他們還善于利用工具和方法,提高時(shí)間利用效率。通過良好的時(shí)間管理,人們能夠更好地平衡工作與生活,減少壓力,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-04-12 12:08


【課程目標(biāo)】

本課程的目標(biāo)是讓學(xué)員了解時(shí)間管理的重要性,懂得如何正確的分配時(shí)間并充分有效地利用時(shí)間。學(xué)會(huì)時(shí)間管理的基本準(zhǔn)則、方法和技巧,從而提升工作效率,降低企業(yè)運(yùn)營成本。

課程備注

課程時(shí)間  1天(6小時(shí))

課程對象  主要針對管理及相關(guān)人員

課程形式  情景模擬、案例研討、游戲互動(dòng)及現(xiàn)場演練相結(jié)合

課程內(nèi)容  初步設(shè)計(jì),課程確定實(shí)施后需根據(jù)實(shí)際情況做適當(dāng)調(diào)整

 

課程大綱

一、時(shí)間管理的概念和誤區(qū)

1. 時(shí)間浪費(fèi)的嚴(yán)重性

1) 浪費(fèi)自己的時(shí)間,等于是慢性自殺;

2) 浪費(fèi)別人的時(shí)間,等于是謀財(cái)害命

3) 時(shí)間就是生命,時(shí)間就是金錢

自檢題:你的時(shí)間價(jià)值幾何?

2. 了解時(shí)間管理的四項(xiàng)獨(dú)特性

供給毫無彈性 無法蓄積

無法取代 無法失而復(fù)得

3. 時(shí)間管理的概念

什么是時(shí)間管理?

時(shí)間管理原理解析

互動(dòng)交流:時(shí)間與金錢的類比

4. 時(shí)間管理的五個(gè)誤區(qū)

工作缺乏計(jì)劃 組織工作不當(dāng)

時(shí)間控制不夠 整理整頓不足

進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)

二、時(shí)間管理的基本準(zhǔn)則

1. 明確目標(biāo)

目標(biāo)與目的的差別

目的就是自我價(jià)值

目標(biāo)的SMART原則

2. 有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行工作

三八定律

均衡人生六大領(lǐng)域

現(xiàn)場作業(yè):六個(gè)層面規(guī)劃

3. 分清工作的輕重緩急

80/20法則

ABCD四大現(xiàn)象事物法則

4. 與別人的時(shí)間取得協(xié)作

“份內(nèi)”與“份外”事務(wù)“有效”與“無效”事務(wù)

敢于說“不”

5. 制定規(guī)則、遵守紀(jì)律

1) 養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣

馬上行動(dòng) 當(dāng)日事當(dāng)日畢

零缺陷的工作 第一次做好

勇于說“不”敢于拒絕

良好的作息時(shí)間

2) 時(shí)間管理日志

三、時(shí)間管理的十種方法

1. 遵循你的生物鐘

2. 了解自己使用時(shí)間的方式和狀況

1) 做好工作計(jì)劃

2) 縮短別人干擾的時(shí)間

3) 不要拖延

4) 第一次就把事情做好、做對

5) 時(shí)間的判斷應(yīng)有彈性

6) 學(xué)會(huì)說"不"

7) 將沒有任何意義的事情刪除掉

8) 獎(jiǎng)賞自己,即使一個(gè)小小的成功,也應(yīng)該慶祝一下

四、 時(shí)間管理三大經(jīng)典法則

1. 6件事法則

2. 要事法則

3. 15分鐘法則

故事分享:價(jià)值25000美金的時(shí)間法則


 
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