【課程背景】

隨著時(shí)代的快速發(fā)展，人們承受著來著家庭、事業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，每個(gè)人都帶著多重面具生活。每個(gè)人的內(nèi)心都渴望突破自我，尋找一種更放松、更和諧的人際交往模式。成長訓(xùn)練課程兩天的時(shí)間，暫時(shí)拋卻工作、職務(wù)、煩惱，全心投入角色扮演，深度剖析自己、領(lǐng)悟和諧的人際關(guān)系，并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的技能。

【課程收益】

1、珍惜自己，包容他人，建立和諧的人際模式；

2、深度挖掘自我潛能，釋放壓力；

3、突破內(nèi)心障礙，打開自己，收獲自信。

 【課程特色】

通過角色扮演、游戲互動(dòng)，進(jìn)行感悟和思考，課堂氛圍輕松愉悅，授課方式新穎。每一次參與都有不同的體會(huì)。

【課程對象】

各層級員工

【課程時(shí)長】

 2天（6小時(shí)/天） 

【課程大綱】

一、自我介紹

領(lǐng)悟：想要自我成長，必須先整理自己。了解自己現(xiàn)有的能力和標(biāo)準(zhǔn)，才能掌控成長速度。

二、童年往事

領(lǐng)悟：不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談就說自己熟悉的事，培養(yǎng)在眾人面前能自在說話的勇氣和信心

三、握手

領(lǐng)悟：我們往往把最好的一面留給別人，把不好的情緒發(fā)泄給最親近的人，越是親近的人越容易被我們忽略，但他們也會(huì)受傷，也會(huì)有脆弱的時(shí)候，多看看身邊的人，珍惜擁有。

四、盡情表達(dá)

領(lǐng)悟：如何讓自己的表達(dá)更富有感染力是每個(gè)人的必修課

五、突破外殼

領(lǐng)悟：一旦我們能放開自己，做個(gè)有彈性的人，就會(huì)收獲更多的掌聲

六、雙人組

領(lǐng)悟：每個(gè)人都有過成功的經(jīng)驗(yàn)，只要做的比上次好，比上次更投入就會(huì)得到每次的成功。

七、信任跌倒

領(lǐng)悟：誠信讓自己活得更愉快更坦蕩

八、心路歷程

領(lǐng)悟：人生不如意事十有八九，看看別人，想想自己，我還是不錯(cuò)的，抱著感恩惜福的心包容別人激勵(lì)自己。

九、腦力激蕩

領(lǐng)悟：腦力激蕩是促進(jìn)全員參與的一種方法，有效的運(yùn)用必可使團(tuán)隊(duì)蓬勃發(fā)展。

十、畫圖接力

領(lǐng)悟：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人都是很重要的，不要忽略了團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)人。

十一、物以類聚

領(lǐng)悟：找出團(tuán)隊(duì)中的共同點(diǎn)，建立共識、組織一個(gè)有目標(biāo)有理想的團(tuán)隊(duì)。

十二、溝通秘言之贊美

領(lǐng)悟：以贊美為工具，拉近彼此的距離，抓住溝通的要點(diǎn)，適當(dāng)表達(dá)自己的意見，有效的讓他人愿意接受。

十三、溝通秘言之語橋

在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中，清晰的表達(dá)自己的意見，以達(dá)到溝通的目的。