【課程大綱】

一、 什么是五福？

● 好德：生性仁善而且寬厚寧靜

● 富貴：錢財富足而且地位尊貴

● 康寧：身體健康而且心靈安寧

● 長壽：命不夭折而且福壽綿長

● 善終：安詳離開并且心無掛礙

二、當代丟了五福

1、負面心智：

一生多苦（喜）

一生多難（怒）

一生多累（思）

一生多氣（恐）

一生多窮（憂）

怒：一生多難，抗上，不服人，怒氣沖天。

喜：一生多苦，急躁，不踏實，好高騖遠

思：一生多累，抱怨，固執(zhí)，思慮過度。

憂：一生多窮，計較，嫉妒，患得患失。

恐：一生多氣，自卑，恐懼，退縮不前。

● 怒：傷肝，吐血。（周瑜）

● 喜：傷心，心腦血管疾病。（范進）

● 思：傷脾胃，消化系統(tǒng)疾病。（秦可卿）

● 憂：傷肺，呼吸系統(tǒng)疾病。（林黛玉）

● 恐：傷腎，泌尿系統(tǒng)疾病。（夏侯杰）

2、負面五倫

君臣 夫妻 父子 兄弟 朋友

三、成就五福人生

1、取中

（一） 中和（中庸）

（二）溫良恭儉讓

（三）己所不欲、勿施于人

2、祥和

（一）動態(tài)看問題

（二）看正的一方面

（三）證實自己是錯的

（四）止定靜安慮得

（五）君子三戒

3、圓融

（一）知人者智 自知者明

（二）移形換位

（三）六善法

（四）禮儀圓明

4、精進