課程背景：

n 和青春期孩子溝通真是太難了：

“孩子怎么什么都不跟我說?。俊?/span>

“你一問，TA就跟你急，是不是？“

”看著他犯錯，想給他建議，他根本不聽呀，怎么辦？

”TA不跟你說，你一點辦法都沒有?！?/span>

”我不能看著TA誤入歧途呀！“

n 孩子不愿和你溝通，TA心理又是怎么想的：

“不是打探，就是審問，真沒勁！”

“你能不能別嘮叨了，煩死了！”

“我知道該怎么做！”

“這是我的隱私！”

“你說的這些都過時了！”

n 從國際上最先進的腦科學來破解：

n 為什么青春期孩子與父母無話可說？

n 怎么來改善與青春期孩子之間的溝通和關系？

n 從動機心理學來破解：

n 怎么來激發(fā)孩子的內在學習動機？

n 從內控心理學來破解：

n 怎么讓孩子學會對手機的管理？

n 從腦科學與壓力管理 來破解：

n 怎么做中高考孩子的淡定父母？

n 怎么幫助孩子來減輕考試焦慮？

課程時間：半天---1天

課程形式：建構式五星教學法+案例式+研討式 快樂學習

課程大綱：

課前熱身活動：

1、欣賞式社交---相互認識

2、欣賞式社交---相互贊美

課前導入：

1、分享：家有青春期孩子，有什么困擾？感受如何？

一、家有青春期孩子，溝通太難了！

1、“孩子怎么什么都不跟我說?。俊?/span>

“你一問，TA就跟你急，是不是？”

“看著他犯錯，想給他建議，可是他根本不聽呀，怎么辦？

“TA不跟你說，你一點辦法都沒有。”

“我不能看著TA誤入歧途呀！”

2、討論：  孩子不愿跟你溝通，TA心里是怎么想的？

3、講解：為什么和青春期孩子這么難溝通？

        ---變化！

4、討論講解：進入青春期的孩子 ，有什么看得見變化？

    身體 變化？

情緒  變化？

社交  變化？

學習  變化？

生活習慣 變化？

……

5、討論講解：進入青春期的孩子 ，有什么看不見變化？

   大腦變化快  帶來什么變化？

   激素 增加   帶來什么變化？

二、如何才能打破僵局與青春期孩子好好溝通？

1、講解：青春期孩子典型特征：

2、講解：青春期孩子內心戲：

3、討論：如何才能打破僵局與青春期孩子好好溝通？

1）找好時機再溝通

2）采用有效的溝通方式

3）多分享自己的事

4）善于傾聽孩子

5）多用日常行動來表達對孩子的愛

三、老辦法不靈了怎么辦？

---青春期孩子需要全新的教養(yǎng)方式

1）父母對青春期孩子的重要性：消極認同

   討論講解：“雖然”懟“父母，”嫌棄“父母，但父母仍然是他們最重要的人，為什么？

   討論講解：青春期孩子為什么非得跟父母不一樣呢？

   討論講解：父母為青春期孩子的成人、獨立可以提供什么幫助？

2）討論講解：怎么做到和青春期孩子雙向溝通？

3）討論講解：家長和青春期孩子為什么會有代溝？

             怎么打破這種代溝？

   講解： 青春期孩子大腦中的 “權力關系過濾器”

4）講解：什么算權威型教養(yǎng)？

         ---溫和、慈愛、堅定

   講解：權威式教養(yǎng)的人，應對青春期孩子的6個方法：

5）孩子的問題多數(shù)都是情緒問題，

父母要做孩子情緒的教練，

做孩子情緒調節(jié)的榜樣。

 討論講解：自己情緒不好的時侯有哪些有效的調節(jié)方法？

 討論講解：孩子情緒不好的時侯怎么幫助安撫？

課程結束  回顧要點

微改善行動計劃：