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激發(fā)正能量,塑造陽光心態(tài)

主講老師: 何興勝 何興勝
課時安排: 1天/6小時
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進(jìn)與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應(yīng)對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-08-09 14:27


【課程背景】

現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)常出現(xiàn)一種現(xiàn)象:員工不好管理,對工作缺乏熱情,整天消極,抱怨,責(zé)任感不強 執(zhí)行力不佳,完全是當(dāng)一天和尚撞一天鐘,得過且過,沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計劃!熟不知這些現(xiàn)象的存在的原因只有一個,那就是員工的心態(tài)出了問題,心態(tài)決定行為,行為導(dǎo)致結(jié)果,當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因為行為出了差錯,而要改變員工的行為,必須先從改變心態(tài)開始!因為“心態(tài)決定一切”,心態(tài)改變了,一切都隨之而變!

——加強員工的心態(tài)教育和正能量教育是現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)的必修課!

【培訓(xùn)時間】1天

【培訓(xùn)對象】全體員工

【培訓(xùn)方式】主題講授+案例分析+互動討論+角色扮演+情景演練+視頻分享+工具指導(dǎo)+游戲活動+復(fù)盤呈現(xiàn)等。

【培訓(xùn)所需工具和設(shè)備】無線話筒、投影儀、音頻線、白板、白板筆

【課程特色】

   通過理論講授、角色扮演、互動討論、情景演練、游戲活動等培訓(xùn)方法,使學(xué)員能夠從培訓(xùn)中得到深刻的領(lǐng)悟和有效地掌握培訓(xùn)課程的相關(guān)知識和技能。

課程綱要】

第一章、陽光心態(tài)的重要性

 一、心態(tài)是一切的根【理論講授】

1、心態(tài)影響能力發(fā)揮

  2、心態(tài)影響生理健康

  3、心態(tài)影響情緒

  4、心態(tài)影響行為

  5、心態(tài)影響命運

二、陽光心態(tài)塑造的幾種思維模式【理論講授】【案例分析】

1、好壞無定論

  2、注意力等于事實

  3、還好論

  4、谷底理論

  5、改變對事物的定義

案例:美麗女士跳海的故事

第二章、擁有陽光心態(tài),塑造積極情緒

1、心態(tài)影響情緒

2、情緒需要調(diào)適,壓力需要舒緩

3、情緒產(chǎn)生的原因及原理【理論講授】

 4、情緒管理的方法與步驟【理論講授】【案例分析】

1)自我覺察

2)自我規(guī)范

3)自我激勵

案例:某職工的職業(yè)情緒調(diào)節(jié)案例

 5、情商修煉——從生活中培養(yǎng)

 6、情緒修煉之不生氣

    【互動研討】企業(yè)職工如何有效減少職業(yè)生氣

第三章、正能量職業(yè)陽光心態(tài)的心智模式 【理論講授】【情景互動】【經(jīng)驗分享】

一、快樂工作

 1、快樂工作,讓工作更有成效

 2、快樂工作,讓工作更有激情

【情景互動】四種職業(yè)快樂法則:知足常樂、助人為樂、自得其樂、苦中作樂

 二、充滿自信

 1、相信自己、相信未來,自信能戰(zhàn)勝一切困難

 2、自信是成功者最基本素質(zhì)

 3、自信是行動的源泉,成功的基石

 4、掌握提升自信的方法,增強職場生命能量

 【頭腦風(fēng)暴】如何有效提升自我的職業(yè)自信?

三、負(fù)起責(zé)任

 思考:人們?yōu)槭裁床辉赋袚?dān)責(zé)任?

 1、責(zé)任會讓你產(chǎn)生價值

 2、責(zé)任會讓你找到方向

 3、責(zé)任會讓你產(chǎn)生力量和勇氣

【互動研討】如何塑造工作的高度責(zé)任心?

四、學(xué)習(xí)成長

 1、學(xué)習(xí)成就未來,知識改變命運

 2、你可以不成長,但你的競爭對手不會杰克.韋爾奇

 3、學(xué)習(xí)不復(fù)習(xí)永遠(yuǎn)沒出息,學(xué)習(xí)不使用永遠(yuǎn)沒有用

 4、學(xué)習(xí):重在復(fù)習(xí),貴在使用

 【經(jīng)驗分享】職場學(xué)習(xí)的四個階段

五、真心付出

 1、先有付出后有回報

 2、一分付出一分收獲

 3、只問耕耘不問收獲

 4、付出收獲的多元化

六、知恩感恩

 1、不懂感恩,永遠(yuǎn)沒有下一次

 2、感恩讓好事重復(fù)發(fā)生,抱怨讓壞事重復(fù)出現(xiàn)

 3、付出才能擁有,感恩才能長久

 4、感謝生命中的貴人

七、長遠(yuǎn)雙贏

 1、把薪水放在第一位,永遠(yuǎn)走不出平庸模式

 2、雙贏關(guān)系才是持久關(guān)系

 3、公司贏、上司贏、客戶贏,我們才有資格贏

 

課程總結(jié):

一、重點知識回顧

二、互動:問與答

就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、研討、分享和點評

 


 
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