《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》拆書(shū)課

主講：鄧世超/7個(gè)習(xí)慣終生踐行者

n 課程背景：  

《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》課程，來(lái)源于作者史蒂芬·柯維，著有同名書(shū)籍《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》。他被稱為美國(guó)學(xué)界的“思想巨匠”，入選過(guò)“影響美國(guó)歷史進(jìn)程的25位人物”，書(shū)中的7個(gè)習(xí)慣是：積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效和不斷更新。

本書(shū)被“福布斯”評(píng)選為全球10大影響力書(shū)籍，在美國(guó)影響力僅次于《圣經(jīng)》，是美國(guó)公司員工、政府機(jī)關(guān)、軍隊(duì)的裝備書(shū)。自問(wèn)世以來(lái)，本書(shū)一直高居暢銷(xiāo)書(shū)排行榜30年，在全球140個(gè)國(guó)家以40種語(yǔ)言發(fā)行共超過(guò)一億冊(cè)。獲得全球500強(qiáng)聯(lián)袂推薦，被人稱作是“一本能改變?nèi)松\(yùn)的奇書(shū)”。

這本書(shū)不僅僅能教會(huì)我們?nèi)绾慰鞓?lè)生活和高效的工作，還能引導(dǎo)我們處理好復(fù)雜的人際關(guān)系、樹(shù)立正確的人生理想。不論我們的現(xiàn)狀如何，我們都有能力改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)新的習(xí)慣，使自己的人生實(shí)現(xiàn)螺旋式上升，過(guò)上更加高效、幸福的新生活。

n 課程時(shí)間：

總時(shí)長(zhǎng)為2天

n 授課對(duì)象：

想要明確人生目標(biāo)，提升工作效能，擺脫焦慮與瞎忙，統(tǒng)合團(tuán)隊(duì)效能，平衡自我的人

n 課程目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)情緒發(fā)生的本質(zhì)，擺脫負(fù)面情緒的困擾，學(xué)會(huì)控制情緒

2.剖析自己的事業(yè)和生活，并學(xué)會(huì)情緒管理與目標(biāo)管理。

3.提升工作效能，擺脫焦慮與瞎忙，掌握時(shí)間管理，把生命中最寶貴的時(shí)間和精力投入到最重要的事情上。

4.學(xué)會(huì)創(chuàng)造學(xué)習(xí)型人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能。

5.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，改善溝通，建立雙向渠道，減少管理內(nèi)耗。

6.創(chuàng)新觀念，掌握正確的成功的方法與規(guī)則，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作意志

n 課程收益：

幫助我們發(fā)揮自己的潛能，掌握對(duì)結(jié)果承擔(dān)責(zé)任、明確工作和生活中的重點(diǎn)、區(qū)分優(yōu)先次序、避免為緊急事務(wù)瞎忙、建立信任和互利關(guān)系、達(dá)成更有效合作和溝通、持續(xù)學(xué)習(xí)等。

n 教學(xué)方法：

小組討論+情景演練+角色扮演+案例分析+視頻分析+現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操

n 課程結(jié)構(gòu)：

n 課程大綱：

一、 自我管理（個(gè)人管理）部分

第一講：與成功有約：高效能人士的七個(gè)習(xí)慣概述

1.關(guān)于成功的反思

2.個(gè)人成長(zhǎng)的四個(gè)層面

3.以原則為中心的思維模式

4.產(chǎn)出/產(chǎn)能的平衡原則

5.個(gè)人成長(zhǎng)的基本改變模式

6.習(xí)慣的建立：知識(shí)＋技巧＋意愿

7.成長(zhǎng)的三個(gè)層次和持續(xù)成熟模式

第二講：個(gè)人成功的基本原則

習(xí)慣一：積極主動(dòng)—掌握你最大的自由

1.積極主動(dòng)和消極被動(dòng)的行為特征

2.刺激和反應(yīng)之間選擇的力量

3.運(yùn)用人類(lèi)的四種潛能

4.我是一切的根源——積極主動(dòng)的人生態(tài)度

5.關(guān)注圈與影響圈

6.成為轉(zhuǎn)型人—自己生命的主人

習(xí)慣二：以終為始—設(shè)定平衡人生目標(biāo)

1.心智創(chuàng)造和實(shí)際創(chuàng)造

2.選擇生活重心

3.發(fā)現(xiàn)自己的核心價(jià)值觀

4.個(gè)人使命宣言

5.角色與目標(biāo)

習(xí)慣三：要事第一－忙要忙得有意義

1.第四代時(shí)間管理

2.重要性和緊迫性

3.個(gè)人使命和角色定位

4.有效生活在第二象限

5.個(gè)人管理六個(gè)步驟

練習(xí)：最重要的五件事

二、 團(tuán)隊(duì)管理部分

第三講：公眾成功的基本原則

習(xí)慣四：雙贏思維－你不是一座孤島

1.人際交往的四種思維模式

2.改寫(xiě)雙贏的人生腳本

3.雙贏的四個(gè)層面

4.人際沖突與對(duì)策

練習(xí)：紅黑游戲——怎么才能贏？

習(xí)慣五：知彼解己－做個(gè)雙向傳播的“聆聽(tīng)者”

1.溝通的挑戰(zhàn)和障礙

2.溝通的原則

3.聆聽(tīng)的五個(gè)層次

4.同理心溝通的態(tài)度和技巧

案例研討：主題訓(xùn)練——同理心傾聽(tīng)的運(yùn)用

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效－集思廣益

1.團(tuán)隊(duì)合作的障礙

2.尊重差異

3.統(tǒng)合綜效的流程

4.創(chuàng)造第三變通方案

案例討論：事情看起來(lái)不太有利

第四講：追求從優(yōu)秀到卓越的成功

習(xí)慣七：不斷更新－最佳的自我投資策略

1.更新的四個(gè)方面

2.自我超越

3.個(gè)人產(chǎn)能的提升

4.螺旋式上升

5.行動(dòng)計(jì)劃