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情緒領(lǐng)導力——通過情緒釋放員工活力
  • 情緒領(lǐng)導力——通過情緒釋放員工活力
  • 《情緒領(lǐng)導力——通過情緒釋放員工活力》簡介:本書揭示了情緒在領(lǐng)導力中的重要作用,教導領(lǐng)導者如何運用情緒智慧來激發(fā)員工的潛能與活力。作者通過豐富的案例和實踐經(jīng)驗,闡述了如何識別并管理自身及員工的情緒,建立積極的情感聯(lián)系,從而營造積極向上的工作氛圍。本書旨在幫助領(lǐng)導者提升情緒智力,增強團隊凝聚力,實現(xiàn)員工潛能的最大化釋放,推動組織持續(xù)發(fā)展。
  • 2024-10-22 14:49  
  • 主講老師:陳慧 課時安排:1天/6小時
面議
職場工作與壓力緩解
  • 職場工作與壓力緩解
  • 職場工作與壓力緩解課程,專為現(xiàn)代職場人士設(shè)計。課程深入剖析職場壓力來源,講解壓力對身心健康的影響,并提供一系列實用的壓力緩解技巧,如時間管理、情緒調(diào)節(jié)、放松訓練與心理調(diào)適等。通過理論講解與實踐操作,幫助學員掌握科學應對壓力的方法,提升自我調(diào)節(jié)能力,保持積極樂觀的心態(tài),從而在繁忙的職場中保持高效工作與良好生活狀態(tài)。
  • 2024-10-11 14:40  
  • 主講老師:王軍生 課時安排:1天/6小時
面議
職場心態(tài)與壓力管理
  • 職場心態(tài)與壓力管理
  • 職場心態(tài)與壓力管理,是職場人士保持積極狀態(tài)與高效工作的核心。積極的心態(tài)有助于員工面對挑戰(zhàn)時保持樂觀,激發(fā)內(nèi)在動力;而有效的壓力管理則幫助員工調(diào)節(jié)情緒,避免過度焦慮,保持工作與生活的平衡。通過培養(yǎng)韌性、設(shè)定合理目標及采用放松技巧,職場人士能更好地應對職場壓力,提升工作效率與生活質(zhì)量,為職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。
  • 2024-10-11 09:45  
  • 主講老師:王靜 課時安排:1天/6小時
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職場情緒與壓力管理
  • 職場情緒與壓力管理
  • 職場情緒與壓力管理,是個人職業(yè)發(fā)展與身心健康的關(guān)鍵。面對快節(jié)奏的工作環(huán)境與多變的任務挑戰(zhàn),有效管理情緒與壓力,有助于員工保持冷靜、專注,提升工作效率與創(chuàng)造力。通過自我認知、情緒調(diào)節(jié)技巧與壓力釋放方法,員工能積極應對職場挑戰(zhàn),維護良好的心理狀態(tài)。這一能力不僅提升個人幸福感,更促進團隊協(xié)作,營造積極向上的工作氛圍,為職場成功奠定堅實基礎(chǔ)。
  • 2024-10-11 09:38  
  • 主講老師:王靜 課時安排:1天/6小時
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職場高效溝通與情緒管理
  • 職場高效溝通與情緒管理
  • 職場高效溝通與情緒管理,是職場成功的雙翼。高效溝通確保信息暢通,促進團隊協(xié)作,提升工作效率;而情緒管理則幫助員工保持冷靜,理性應對職場挑戰(zhàn),避免情緒化決策。掌握這兩項技能,員工能更有效地表達自我,理解他人,同時在壓力面前保持積極心態(tài),促進個人與團隊的和諧發(fā)展。在職場道路上,它們?nèi)缤瑢Ш綗簦I(lǐng)我們穿越復雜環(huán)境,實現(xiàn)職業(yè)目標。
  • 2024-10-11 09:35  
  • 主講老師:王靜 課時安排:1天/6小時
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九型人格與女性魅力
  • 九型人格與女性魅力
  • 九型人格理論揭示了不同性格類型的女性所展現(xiàn)的獨特魅力。每種人格類型的女性都有其固有的吸引力與光芒,從熱情洋溢的領(lǐng)導者到深思熟慮的觀察者,每一種性格都蘊含著不同的女性魅力。了解并接納自己的性格類型,女性可以更好地展現(xiàn)自我,增強自信,同時吸引他人。通過發(fā)掘內(nèi)在特質(zhì),女性能夠在社交、職場及人際關(guān)系中散發(fā)出更加迷人的光彩,讓九型人格成為展現(xiàn)女性魅力的鑰匙。
  • 2024-09-30 13:03  
  • 主講老師:劉上 課時安排:1天/6小時
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情緒管理與職場解壓
  • 情緒管理與職場解壓
  • 情緒管理與職場解壓是職場人士提升工作效率與生活質(zhì)量的重要技能。它教授如何識別、表達與調(diào)節(jié)情緒,有效應對職場壓力與挑戰(zhàn)。通過科學方法如深呼吸、正念冥想、時間管理等,幫助個體建立積極心態(tài),提升情緒韌性。這不僅增強個人抗壓能力,更促進團隊和諧,提升整體工作效率。情緒管理與職場解壓技巧,是職場人士保持身心健康,實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵工具。
  • 2024-09-30 10:42  
  • 主講老師:劉上 課時安排:半天
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情緒與壓力管理
  • 情緒與壓力管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-22 15:49  
  • 主講老師:丁藝欣 課時安排:1天/6小時
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情商管理
  • 情商管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-22 15:48  
  • 主講老師:丁藝欣 課時安排:1天/6小時
面議
陽光心態(tài)大綱
  • 陽光心態(tài)大綱
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-22 15:48  
  • 主講老師:丁藝欣 課時安排:1天/6小時
面議
用心理學梳理情緒與壓力
  • 用心理學梳理情緒與壓力
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-14 12:02  
  • 主講老師:殷慎浩 課時安排:1天/6小時
面議
情緒管理與情商提升
  • 情緒管理與情商提升
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-13 12:01  
  • 主講老師:羅文娟 課時安排:1天/6小時
面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-13 10:29  
  • 主講老師:魯潔 課時安排:1天/6小時
面議
情緒與壓力管理
  • 情緒與壓力管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-12 15:01  
  • 主講老師:胡永富 課時安排:1天/6小時
面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-09 15:27  
  • 主講老師:何興勝 課時安排:1天/6小時
面議
激發(fā)正能量,塑造陽光心態(tài)
  • 激發(fā)正能量,塑造陽光心態(tài)
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-09 14:27  
  • 主講老師:何興勝 課時安排:1天/6小時
面議
掌控情壓——修煉心態(tài)
  • 掌控情壓——修煉心態(tài)
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-07 14:04  
  • 主講老師:于濱 課時安排:1天/6小時
面議
壓力調(diào)節(jié)與情緒管理課程大綱
  • 壓力調(diào)節(jié)與情緒管理課程大綱
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-06 15:18  
  • 主講老師:趙瑞彬 課時安排:1天/6小時
面議
《情緒與壓力管理》——快速減壓實現(xiàn)身心平衡
  • 《情緒與壓力管理》——快速減壓實現(xiàn)身心平衡
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-06 13:54  
  • 主講老師:周茂源 課時安排:1天/6小時
面議
情緒與壓力管理
  • 情緒與壓力管理
  • 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應對生活中的壓力,實現(xiàn)個人成長和幸福。
  • 2024-08-02 14:34  
  • 主講老師:唐宏亮 課時安排:1天/6小時
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