劉尋老師
——職場心理應用實戰(zhàn)導師
國家雙一流建設高校 社會工作碩士
曾任中國工程物理研究院(CAEP) 團委書記
曾任深交所上市公司HRBPM EAP項目組負責人
四川省心理學會EAP健康型組織建設研究中心副主任
中科院心理咨詢師 心理學教師
全球生涯規(guī)劃師( GCDF ) 國際生涯教練(BCC)
心理劇團體帶領師 SPOT團隊引導師
歐卡團體帶領師 HTP繪畫心理測評師
RIA學習力導師 結構性思維認證講師
幸福西南講師團副團長(西南地區(qū)心理講師公益組織)
重慶市總工會特聘講師
企業(yè)人力資源管理師 測評師
【個人簡介】
劉老師擁有15年企業(yè)管理、咨詢和心理輔導等復合管理經(jīng)驗,劉老師致力于前沿心理學的應用輔導,擅長運用心理學的理論與技術提升員工工作狀態(tài)。
劉老師富有豐富的企業(yè)咨詢經(jīng)驗,曾服務4000+如國家電網(wǎng)、中石油、中石化、中國移動、中國電信、成鐵局集團、重慶市總工會等行業(yè)頭部企事業(yè)員工,開展職場心理咨詢,覆蓋各層級員工及管理者。
【ACT認證講師,國際權威推薦】 身為四大權威組織官方推薦的ACT(接納承諾療法)認證講師和3門國家級版權課程首批認證講師及咨詢師,擁有ACT行動派《積極行為激活與團隊向心力提升》、《情緒壓力管理的幸福蜂巢模型》和《DNA-V青少年心理資本提升》3門版權課程,秉持其前沿理念,授課結合了世界衛(wèi)生組織WTO、美國心理協(xié)會APA等權威機構推薦的壓力管理方法。
【心理學的創(chuàng)新實踐者,教育與輔導結合】80場心理授課經(jīng)驗,運用心理劇、團體輔導、心理科普講授與行動學習等多元化教學方式,根據(jù)不同的組織語境進行培訓,引導學員發(fā)現(xiàn)心智模式,突破心理障礙,促進組織良性互動;并曾擔任8年校招項目主面試官,3分鐘精準識人,助力企業(yè)人才戰(zhàn)略落地實施,實現(xiàn)內(nèi)外部人才池聯(lián)動蓄能。
【學識豐富,終身樂于學習和研究】持有全球生涯規(guī)劃師、國際生涯教練、心理學教師資格證書、中級社會工作師等多項權威證書,包括心理劇團體帶領、繪畫心理測評、SPOT團隊引導師、歐卡個人及團體帶領師、RIA學習力導師、家庭教育指導咨詢師、TP正面管教培訓師等,展示了劉老師終身學習、不斷探索和精進的職業(yè)素質(zhì)。
【實戰(zhàn)派雙師型督導,理論與實踐相結合】奉行個案咨詢與社會心理教育推廣兩條腿走路的職業(yè)理念,劉老師擁有1000+生涯、心理咨詢個案和3000+小時的個案經(jīng)驗,涵蓋了中學生考前焦慮、抑郁休學、雙相情感障礙等多元領域、重癥門特職工來訪的成功干預;并具備500小時個體、團體案例督導經(jīng)驗,熟悉11種有效心理療法,擅長并持續(xù)精進其中7種。
劉老師作為EAP職場心理導師展示了豐富的教學與實踐經(jīng)驗、全方位的專業(yè)素養(yǎng)和靈活的教學方式,以及對新知識和技能的持續(xù)追求。劉老師能將心理學的理論與實戰(zhàn)完美結合,為企業(yè)提供量身定制的服務,旨在幫助員工和組織實現(xiàn)最佳狀態(tài)。這樣全面、實戰(zhàn)、系統(tǒng)的講師,無疑是許多企事業(yè)單位愿意聘用的理想人選。
【核心咨詢】
劉尋老師作為重慶市總工會特聘講師,為重慶市總工會及其下屬工會(渝北區(qū)、璧山區(qū)、北碚區(qū))、街道辦、組織部、政法委體系等開展EAP項目,如《心理健康知識與青年職工常見心理危機的覺察與處理》,服務園區(qū)企業(yè)單位200+企業(yè),覆蓋2000+工會干部及企業(yè)骨干。
劉尋老師作為成都鐵路局EAP項目督導老師,輔導疾控所醫(yī)生成為優(yōu)秀的內(nèi)部心理指導員,同時擔任其“健康列車”項目首席團體輔導帶領師、咨詢師,為西南地區(qū)20多個地市車輛所2000余干部、職工帶來《職場情緒壓力》團體輔導培訓20+場、個體咨詢1000余名,該課程被納入2023年新員工入職必修課。解決了鐵路職工工作-生活平衡、情緒壓力過大等問題,同時,由于及時解決員工的心理健康問題,預防了嚴重的人力資源危機,增強了團隊凝聚力和企業(yè)文化建設,促進了組織變革和創(chuàng)新,實現(xiàn)國家“交通強國”高質(zhì)量發(fā)展規(guī)劃。
各大央企、國企EAP項目督導老師:國家電網(wǎng)重慶電力公司與成都技培中心、中石化西南局《繪畫心理團輔》、中石油西南局《心理學在管理學中的運用》、川發(fā)展EAP項目、四川電信星火燎原高潛員工《凝心聚力》團輔項目,解決了員工情緒健康問題及自我成長與職業(yè)發(fā)展問題,有助于提高工作滿意度和效率。
團輔活動+重癥來訪個案咨詢雙管齊下:西藏移動《職場情緒壓力管理》ACT版權課雙師督導,并為2位門特重癥來訪職工持續(xù)開展個案咨詢服務(雙相情感障礙、創(chuàng)傷后成長),通過專業(yè)的心理干預,降低了潛在風險,提高組織的聲譽和吸引力,最終促進整個組織的健康、和諧和發(fā)展;同時,也有助于幫助他們情感穩(wěn)定和管理情感波動,促進創(chuàng)傷后成長,恢復正常生活和工作。
線上微課:為云南移動開展4門線上心理微課:“心理四力”——自我覺察力、情緒調(diào)節(jié)力、人際溝通力、職場幸福力,覆蓋16個州市分公司和130個區(qū)縣分公司員工1.2萬人,切實提升青年員工“心理四力”,提高員工的自我管理和情緒控制能力,促進員工滿意度和減少流失率,建立更緊密的團隊合作關系,增強組織凝聚力,構建積極、健康的組織文化。
青少年團輔:《撞上青春期,如何“不操心”》青春期家長團輔、成都金堂及蒲江中學家長及初中生心理團輔、全國班主任專項培訓、武侯實驗小學班主任家庭教育能力專項培訓、成都市未成年人保護中心青少年團輔等20余個項目,并同步提供個人及家庭入戶咨詢。這些項目的順利開展,有助于青少年個體的健康成長,同時促進了家庭和學校的協(xié)同教育,共同構建一個積極、健康的教育環(huán)境。
生涯團輔:《探索自己,規(guī)劃未來》生涯團輔及1000小時生涯咨詢個案經(jīng)驗。幫助企業(yè)員工更好地了解自己,明確職業(yè)定位與方向選擇,提升其職場適應能力和職業(yè)成長,解決職業(yè)危機與轉(zhuǎn)型挑戰(zhàn);對于組織而言,助力組織增強員工與組織目標的匹配,提高人才配置的效率,營造積極的組織文化,支持組織的長期發(fā)展。
劉尋老師秉持新時代職場心理應用實戰(zhàn)導師的新使命,遵守倫理守則,本著人本精神,強調(diào)以人為本,通過連接個人、組織和國家三個層面的需求,展現(xiàn)了全面、深入、責任的專業(yè)精神和社會擔當。關心個體的成長和福祉,通過提供心理支持和專業(yè)指導,助力個人實現(xiàn)職業(yè)成長和心理健康,提升工作滿足感和生活質(zhì)量;促進組織效能的提升,從而實現(xiàn)組織目標和戰(zhàn)略愿景;同時,通過推動職場心理健康的普及和提高,為社會經(jīng)濟的穩(wěn)健增長和和諧發(fā)展做出貢獻,最終服務于國家的長遠利益和整體社會的進步。
【授課風格】
按需策略開發(fā)課程:擁有深入解析問題、識別事物本質(zhì)的能力和出色的邏輯思維,按企業(yè)需求量身定制課程,確保內(nèi)容專業(yè)、實戰(zhàn)、系統(tǒng),以滿足不同企業(yè)文化和員工需求。
實用心理普及講師:將復雜的心理學知識以實用的教學方式呈現(xiàn),如生活化的比喻、實戰(zhàn)案例對比、學員互動、小組競爭、視頻解析、角色扮演、情景模擬和案例討論等,確保學員在輕松的氛圍中掌握實用技能。
權威認證背景:作為ACT(接納承諾療法)認證講師和多項國家級課程首批認證講師及咨詢師,擁有心理學教師資格證書,國家中級社會工作師、企業(yè)人力資源師、測評師,國際生涯教練、家庭教育指導咨詢師等多重專業(yè)身份,展示了深厚的專業(yè)實力和多元化的服務能力。
趣味與科學相結合:秉持“寓教于樂”的教學理念,以風趣幽默、深入淺出的方式教授,旁征博引,同時基于嚴謹?shù)男睦韺W研究和理論,精心打造富有深度和趣味的課程內(nèi)容。
注重實效與應用:堅持“以學員為中心”,強調(diào)有效訓練和實際應用,與企業(yè)目標和員工需求緊密結合,充分調(diào)動學員的積極性、參與性,將理論與實戰(zhàn)有效融合,確保培訓內(nèi)容不僅有用,更能解決實際問題,助力企業(yè)發(fā)展。
【主講課程】
管理心理學系列
《解鎖管理之謎:你的團隊可以更卓越——心理學在企業(yè)管理中的應用》
《團隊協(xié)同力MAX:ACT讓團隊合作如虎添翼!——激活積極行為,提升團隊向心力》
《領導的藝術:不再“指揮”,而是“引導”——激勵人心的領導力心理學》
《解密企業(yè)心理健康,構建強大員工團隊——心理篩查與危機干預在企業(yè)環(huán)境中的應用》
《賦能型領導者--積極心理學在管理中的應用》
《心理學賦能高效能團隊打造》
員工成長系列
《情緒掌控術:讓你的職場每一天都陽光燦爛!》
《陽光每一天:你的職場可以不一樣!——定制化職場情緒平衡與正向思維能力提升》
《解鎖工作滿意度:用心工作,快樂生活!——提升幸福感和工作效率》
《激發(fā)工作活力,提升組織效能——陽光心態(tài)與積極行動力提升》
《走出雙重困境,找尋繁忙中的寧靜——掌握情緒,實現(xiàn)工作與生活的完美平衡》
《提升心理資本,做自己的Hero!——陽光心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)提升》
《從心出發(fā),贏在職場——從校園人到職場人的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃》
《搞定人際關系,輕松贏得人心——高情商溝通》
親子/親少年團輔系列
《助力考生心態(tài)建設,讓夢想照進現(xiàn)實》
《撞上青春期,如何“不操心”》
《認識自我 發(fā)展生涯——青少年生命教育與生涯規(guī)劃》
《發(fā)現(xiàn)自己心中的超級英雄—青少年情商管理》
【服務客戶】
政府組織:成都市某政務中心、重慶市政法委體系、M市組織部、重慶市渝北區(qū)總工會、重慶北碚區(qū)總工會、璧山區(qū)總工會、成都市未成年人保護中心、成都市武侯實驗小學、成都金堂白果中學、蒲江中學
央企國企:伊利集團、國家電網(wǎng)、工銀四川省分行、民生銀行西南信用卡中心、建設銀行貴州省分行、中國銀行四川&河南省分行、中石化西南局、中石油西南局、成鐵局集團、四川電信、云南電信、北京電信、西藏移動、云南移動、民航西南空管局
知名民企:洲際假日酒店、希爾頓酒店、交大光芒、中鐵建西南區(qū)域公司、藍光地產(chǎn)、大旗軟件
【學員評價】
劉老師講的情緒與壓力管理課上有介紹很多工具,這些工具都好實用,可以很好的讓我們認識自己,改善情緒,舒緩壓力,而老師還對應給出簡單有效緩解壓力的建議,非常專業(yè),考慮周全,讓人感到很放心穩(wěn)妥。
-----成鐵局集團 培訓科長 欒曉文
劉老師講的《情緒與壓力管理》的課課程內(nèi)容非常好。老師很有親和力、和學員打成一片,親切隨和得就像身邊的大姐姐,在課程中老師也會用一些實際職場中的案例來進行講解,很有共鳴,讓我們在了解情緒和壓力的同時,也讓我們更正確的對待“他們”,接納自己。
-----國家電網(wǎng) 培訓中心
劉老師的溝通課運用的都是和我們企業(yè)行業(yè)貼近的案例,每次做練習的時候,都特別都有代入感,學習后,能立刻將所學知識進行練習,并且能夠讓我們很好的運用到實際的工作當中,幫助我們解決了很多以往解決不了的難題。
-----重慶市總工會 陳書記
管理心理學的課程原來還可以這么生動和有趣,聽了劉老師的《心理學在企業(yè)管理中的應用》課程后,get到了非常多的技能,讓我們在日常工作和生活中體會到改善之后的快樂,學會感恩,不要沖動,接納自己,愛自己愛他人……希望自己能越來越棒,感謝老師幽默風趣的講解,受用終生!
-----中國電科總經(jīng)理 黃曉明
劉老師講的《心理健康知識科普與青年職工常見心理危機的覺察與處理》受益匪淺,打開心理學的一道門,原來心理危機是有跡可循的,有套路,有階段,有表單,有方法,我們內(nèi)部心理指導員也可以掌握。
-----重慶璧山市總工會 郭書記
劉老師講課非常有氣場,過程中注重與學員交流,課程內(nèi)容豐富,專業(yè)性與實用性協(xié)調(diào),有高度也接地氣,聽完課程,真正能夠?qū)W到實用的知識,非常不錯;為我我們集團的職工做個案,不計時間成本,“以來訪者為中心”。兼具講授與個案能力的雙師型老師,讓我們的EAP項目合作更加安心。
-----西藏移動 龍老師
劉老師授課方式有趣,現(xiàn)場互動性強,語言幽默生動,有激情和感染力。專業(yè)知識豐富,能夠提供學員很好的運用技巧,風格新穎、活躍,課上氛圍歡快,學員反饋良好。
-----希爾頓酒店培訓經(jīng)理 郭老師